أهم الفوائد من تناول مزيج الثوم والعسل على الريق

أهم الفوائد من تناول الثوم مع العسل على الريق

الثوم والعسل

مزيج الثوم والعسل يتميز بالعديد من الفوائد الصحيّة الغنيّة لجسم الإنسان، لاحتواء كلِّ واحدٍ منهما على العديد من المكوّنات التي تؤثّر على الصحة.

العسل ذُكر في القرآن الكريم و هذا يدل على أهميّته الكبيرة، وهو مشهورٌ بفوائده العديدة، كالشّفاء من الأمراض، وتقوية المناعة، لقوله تعالى: (يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ ۗ). صدق الله العظيم

يعدّ الثوم من المضادّات الحيويّة الطبيعيّة، حيث يقي من الكثير من الأمراض، مثل : أمراض القلب، وضغط الدّم، والكوليسترول، و يُعرف الثوم من زمنٍ بعيد، الهنود والعرب والصينيّون استخدموه في العديد من العلاجات الطبيّة، ويمتاز برائحته النفّاذة.

كيفية صنع مزيج الثوم والعسل:-

للحصول على المزيج الرائع يتم خلط ثلاثة فصوص ثوم مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض الخام، ويستمر تناول المزيج لمدّة سبعة أيام، حيث يتم أخذ ملعقةً واحدةً قبل الوجبات الغذائية الثلاثة بربع ساعة، وذلك لتنشيط التفاعلات الكيميائيّة في الجسم، وهنا يتم تفضيل استخدام الثوم الخام عن الثوم المطبوخ، حتى يكون في شكله الطبّيعي الصحيّ النشط .

اقرأ ايضاً: أفضل 5 تمارين لتنزيل الدورة الشهرية خلال ساعة

فوائد الثوم مع العسل على الريق:-

أكدّت الدراسات أنّ الفوائد العلاجيّة التي يمنحها تناول مزيج الثوم والعسل على الريق كثيرة، ومنها:

1. يحمي من حساسية اللقاح في الربيع، ويعالج الربو، والكحّة.
2. يحمي من الإسهال.
3. يحمي من البرد والإنفلونزا، ويعالج الزكام.
4. يحمي من الأمراض الناتجة من لدغات الحشرات.
5. يحمي من تصلّب الشرايين، وأمراض القلب والتجلّطات.
6. يقلّل من نسبة الأعراض المصاحبة لمرض السكّري.
7. يعزّز الجهاز المناعي للجسم، ويُحسّن قدرة الجسم على التخلّص من السموم.
8. يقلّل من نسبة ضغط الدم.
9. يقاوم السرطان، حيث يحتوي كل من الثوم والعسل على موادٍ تحارب السرطان، وتقاومه.
10. يُخفّض نسبة الكوليسترول في الدم، والدهون الثلاثيّة.
11. يُكافح العدوى، حيث يُحارب العسل البكتيريا الهوائيّة واللاهوائيّة، والفيروسات والفطريّات، ينما يقاوم الثوم العديد من البكتيريا الموجبة والسالبة الجرام، والبروتوزوا، والطفيليات، والفطريات.
12. يُعالج كل من العسل والثوم الدوخة، والإرهاق وآلام الصدر.
13. يُحسّن وزن الجسم للأطفال المصابين بسوء التغذية.
14. يعد منشّطاً جيّداً ومضاداً للأكسدة.

مخاطر الإفراط من تناول مزيج الثوم والعسل

يعدّ استعمال الثوم والعسل بكميّاتٍ محدّدة آمنا عند العديد من الأشخاص، لكنّه يُصبح خطيراً عند تناول كميّاتٍ كبيرةٍ منه، ذلك لأنّ زيادة نسبة الثوم في الجسم تؤثّر على الجهاز الهضميّ، ويجب أخذ الحيطة عند استعمال الثوم أثناء تناول الأدوية، لأنّه قد يمنع تخثّر الدم أو يخفّض الضغط، أوالكوليسترول، بالتّالي يزيد من تأثير الدواء بصورةٍ أكبر، نتيجة تأثير الثوم المشابه له، ويُجنّب النساء الحوامل والرضع من تناول هذا المزيج.

---

يمنكم متابعتنا على صفحتنا على الفيس بوك من هنا
يمنكم متابعتنا على قناتنا على التليجرام من هنا
يمنكم متابعتنا على قناتنا على اليوتيوب من هنا
يمنكم متابعتنا على تويتر من هنا
تبرع لنا و ادعمنا من هنا