الوسم: أغذية موصى بها للأمهات المرضعات

كم عدد السعرات الحراريه الموصى بها للامهات المرضعات. تختلف الاحتياجات الحرارية للأمهات المرضعات باختلاف العمر والوزن والنشاط اليومي وحالة الصحية وعوامل أخرى. ومن المهم الحصول على توصية غذائية شخصية من قبل الطبيب أو الدايتيتشن لتلبية احتياجات الجسم الفردية، و في هذه المقالة عبر منصة يوفيرست، سوف نجيب على هذا السؤال المتداول و كذلك سنتناول بعض…