الوسم: الحصول عليه من ضوء الشمس

اعراض نقص فيتامين د . فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ضروري للصحة. إنه يحافظ على قوة عظامك ، ويمكن أن يحسن صحتك العقلية ويساعدك على النوم. في هذه المقالة نتطرق إلى هذا الموضوع باستفاضة عبر منصة يوفيرست. اعراض نقص فيتامين د يقول الدكتور لاسي: “معظم المرضى الذين يعانون من نقص فيتامين د…