الوسم: الأطعمة الغنية بالمتعددات الفينول

فوائد متعددات الفينول وأهميتها للكبير والصغير. البوليفينول هو فئة من المركبات النباتية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث أنه يُعتقد أن تناول البوليفينول بانتظام يعزز الهضم وصحة الدماغ ، فضلاً عن الحماية من أمراض القلب والسكري من النوع 2 وحتى بعض أنواع السرطان. في هذا المقال نتحدث عن فوائد متعددات الفينول و المزيد عبر…