الوسم: السكر

السكر، السم الأبيض جميعنا نحب استخدام السكر في المشروبات والأطعمة،لكن إذا عرفنا أضراره على صحتنا فسوف نغير رأينا وأسلوب حياتنا، فالأطباء لا ينصحون بتناول أكثر من ملعقتين صغيرتين سكر في اليوم،ولكي نتوقف عن تناوله أو نحد منه قدر الإمكان علينا أن نتعرف على أضراره وتأثيراته السلبية علي الجسم. ما السكر؟ السكر هو أحد الأشكال البسيطة…