الوسم: القصعين

بذور الشيا بذور الشيا (بالإنجليزية: Chia seed): بذور الشيا هي بذور صالحة للأكل من نبات القصعين الإسباني. القصعين الأسباني، وهو نبات مزهر ينتمي الى عائلة النعناع، حيث يستوطن أمريكا الوسطى. أو مستخرج من القصعين الكولومبي المتواجد في جنوب غرب الولايات المتحدة والمكسيك. بذور الشيا بيضاوية الشكل ورمادية اللون ولها بقع سوداء وبيضايبلغ قطر بذور الشيا…