التصنيف: صحة و طب

افضل نظام غذائي لانقاص الوزن ,تعتبر عملية انقاص الوزن أمرًا مهمًا ومتحدِّيًا للعديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. ومع تزايد الوعي بأهمية الصحة واللياقة البدنية، يبحث الكثيرون عن أفضل الطرق والنظم الغذائية لتحقيق هذا الهدف. يتأثر الوزن بعوامل عديدة، بما في ذلك التغذية السليمة والأنشطة الرياضية وعادات الحياة الصحية. يُعتبر النظام الغذائي الصحي والمتوازن…

اعراض مرض النقرس , يُعَدُّ مرض النقرس، الذي يُعرَف أيضًا بـ”داء الملوك”، أحد أمراض المفاصل الرئيسية والأكثر شيوعًا، وخاصةً بين كبار السن. يُسبِّب هذا المرض مشاكل متعددة في مفاصل الجسم، وخاصةً في المفاصل الموجودة بالقدم، كما يؤثر على أجزاء أخرى في الجسم. يُمكن التعرُّف على أهم ملامح هذا المرض، وأسبابه وأعراضه وأنواعه، بالإضافة إلى طرق…

سبب جفاف الشفايف ,تعرف حالة الشفاه الجافة، التي تُعرف أيضًا بالشفاه المتشققة، بشكل شائع. تحدث هذه الحالة نتيجة لعدة عوامل، مثل ظروف الطقس القاسية واستخدام بعض العلاجات الدوائية. يتميز جلد الشفاه بكونه رقيقًا وأكثر حساسية مقارنة بالجلد في أجزاء أخرى من الجسم، حيث يفتقر الشفاه إلى الغدد الدهنية التي توفر الترطيب الطبيعي. وبالتالي، فإنها تصبح…

سبب الجاثوم , يشكل الجاثوم إحدى المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، حيث يتسبب في تأثير سلبي على نفسيتهم ويسبب العديد من الأضرار. يعاني الكثيرون من رغبة قوية في التخلص منه والتغلب عليه. في الفقرات التالية، سنتناول إجابة هذا السؤال ونقدم معلومات هامة حول الجاثوم وأسباب الإصابة به بشكل مفصل, وهنا في منصةيوفيرست سنوضح…

سبب نزول الدم من الأنف من فتحة واحدة ؟ تتباين الحالة من فرد إلى آخر، وتنشأ لعدة أسباب مختلفة. قد يكون سببها إصابة صحية في بعض الأحيان، بينما في أحيان أخرى قد تكون عرضًا لمرض معين. يُعرف هذا الوضع طبيًا بالرعاف، وهو يشير إلى نزف الدم من غشاء الأنف في جانب واحد فقط. يحدث هذا…

مرض الانيميا , يحدث مرض الأنيميا نتيجة لنقص خلايا الدم الحمراء التي تلعب دورًا هامًا في نقل الأكسجين والمغذيات إلى أجزاء الجسم. تتناول الفقرات التالية أسباب نقص الخلايا الحمراء وتوضح مفهوم فقر الدم وأنواعه، وتوضح الأسباب المؤدية لكل نوع، وتشرح أعراض الأنيميا الشائعة، وتوضح أيضًا كيفية علاجها بناءً على الأسباب المحتملة.وهنا في منصة يوفيرست سنشرح…

ما سبب تساقط الشعر , توجد عدة أسباب لتساقط الشعر، بدءًا من التغيرات في النظام الغذائي وصولًا إلى الأمراض المزمنة. في هذا التقرير الشامل، سنسلط الضوء على أبرز هذه الأسباب وسنقدم لكم طرقًا للتعامل معها. وفقًا للدكتورة فرانسيسكا فوسكو، طبيبة الأمراض الجلدية الأمريكية، فإن التساقط اليومي للشعر للشخص العادي يتراوح بين 50 و100 شعرة، وذلك…

سبب عدم توقف الدورة الشهرية , من الطبيعي أن تتفاوت الدورة الشهرية بين النساء، حيث قد يكون لبعضهن دورة أقصر أو أطول من الآخرات. هذا التباين في الدورة الشهرية لا يعتبر مصدر قلق عادةً، فمن المعتاد أن تختلف الدورة الشهرية قليلاً من شهر إلى آخر. ومع ذلك، هناك بعض النساء اللاتي يعانين من دورة شهرية…

ما سبب كثرة النوم , تعرف حالة النوم الكثير، المعروفة أيضًا بـ “Hypersomnia” أو النوم الطويل، على أنها حالة تؤثر على حوالي 2% من الأشخاص. يعاني الأفراد المتأثرين بهذه الحالة من نوم مفرط، حيث يصلون في بعض الأحيان إلى 10 إلى 12 ساعة من النوم كل ليلة. يبدأ هذا النوع من الحالة عادة في مرحلة…

سبب حرقان العين؟ حرقان العين هو حالة تهيج تحدث في العينين وتتسبب في احمرارهما في بعض الحالات، بالإضافة إلى زيادة في إفراز الدموع وظهور بعض الأعراض المصاحبة مثل الألم والإفرازات الزائدة والحكة. يمكن أن يحدث هذا التهيج في إحدى العينين أو في كلاهما. تعتبر أسباب حرقان العين متنوعة وقد تشمل التأثيرات الجوية والحساسية، وقد تكون…

سبب عدم نزول الوزن ، قد يكون تناول السعرات الحرارية الزائدة وعدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم هما سبب عدم نزول الوزن الأكثر شيوعًا. ومع ذلك، هناك أيضًا عوامل أخرى يجب مراعاتها، مثل زيادة كتلة العضلات، العوامل الوراثية، والاضطرابات الهرمونية، و في هذه المقالة عبر منصة يوفيرست سوف نتعرف على هذه الأسباب و بعض التفاصيل التي…

سبب تساقط الرموش ، الرموش هي أكثر من مجرد هامش تجميلي، حيثُ تحمي الرموش العين من الحطام الذي يمكن أن يعيق الرؤية أو يسبب العدوى أو الإصابة، وكذلك تنمو الرموش وتتساقط وتستبدل نفسها في دورة طبيعية كل ستة إلى عشرة أسابيع ، تمامًا مثل الشعر الموجود أعلى رأسك، فهل تساقط رمش العين طبيعي، في هذه…