الوسم: تشخيص اضطرابات النوم

سبب عدم القدرة على النوم . لعلك تواجه صعوبة فالنوم ليلاً، أو أنك قد تستيقظ عدة مرات طوال الليل، في هذا الموضوع نناقش سبب الصعوبة في النوم ليلاً. قد تؤثر صعوبة النوم على صحتك الجسدية والعقلية، و قد تتسبب قلة النوم أيضًا في حدوث صداع متكرر أو صعوبة في التركيز. يعاني معظم الناس من صعوبة…