طرق التخلص من عدم القدرة على النوم

ماذا تفعل اذا كنت لا تستطيع النوم؟

ماذا تفعل اذا كنت لا تستطيع النوم؟ سؤال يطرحه الكثير من الناس عندما يواجهون مشكلة في النوم و يعود ذلك...