الكاتب: أ. أشرف الرومي

  • علامات التسنين عند الاطفال وبداياته

    علامات التسنين عند الاطفال وبداياته

    تعد مرحلة التسنين لدى الاطفال من التجارب الصعبة والمؤلمة التي يمر بها الطفل والتي تؤثر بشكل سلبي على مزاجه وتصرفاته وتفاعله مع والديه.  ويبدأ التسنين عند غالبية الأطفال في المدة التي تتراوح بين الشهر الرابع والشهر السادس من العمر وتستمر الأسنان الجديدة بالبزوغ حتى عمر 33 شهر تقريبًا (حوالي 3 سنوات)، ويجب التنويه بأن العمر…

  • كيف اعلم طفلي على قضاء حاجته لوحده؟

    كيف اعلم طفلي على قضاء حاجته لوحده؟

    يعتبر هذا السؤال من الأسئلة الشائعة التي تراود معظم الأمهات بمجرد تقدم الطفل في السن واكتسابه لمهارات مختلفة ، حيث ترغب الأمهات في تعليم طفلها كيفية التدرب على دخول الحمام بمفرده والاعتماد على نفسه وتحمل المسؤولية، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على كيفية تدريب الطفل على دخول الحمام وكذلك…

  • كيف اعرف ان طفلي بلع شيء وماذا افعل؟

    كيف اعرف ان طفلي بلع شيء وماذا افعل؟

     في بعض الاحيان عندما يبتلع الطفل جسمًا غريبًا سيمر ذلك الجسم عبر الجهاز الهضمي دون أي مشكلة ، ولكن للأسف بعض الأجسام الغريبة التي يتم ابتلاعها تتعثر وتعلق في المريء ، وهو الأنبوب العضلي الذي يربط الحلق بالمعدة، وفي هذه الحالة يجب إزالة هذه الجسم الغريب طبيًا، وفي هذا المقال ستتم الإجابة حول التساؤل المطروح،…

  • أطعمة ومشروبات تعمل على تحسين وظائف الدماغ وتنشيط الذاكرة

    أطعمة ومشروبات تعمل على تحسين وظائف الدماغ وتنشيط الذاكرة

    أكد خبراء التغذية أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي تحافظ على الدماغ وتحسن من وظائفه لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة التي تساعد على تحسين المزاج ووظائف الدماغ . بناءا على ما سبق سنعدد اهم 12 نوع من الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تحسين الدماغ  ووظائفه وتحسن المهارات العقلية. 1- الأسماك الدهنية يعتبر هذا النوع…

  • حجر الرشيد والفنار الأولى بالاسكندرية

    حجر الرشيد والفنار الأولى بالاسكندرية

    تعرف مصر بتاريخها العريق وشهرتها بعوالمها الاثرية وآثارها التي تعود لاكثر من 7000 عام قبل الميلاد وتعتبر مصر اطول تاريخ في العالم، ومشهورة بمقابرها الفرعونية واهراماتها. لكن في هذا الموضوع ساتطرق لتحدث عن اثرين مهمين وهما حجر الرشيد ، النصب الذي فك رموز الحضارة المصرية قديما. و الفنارة الاولى بالاسكندرية التي بنيت في عهد بطليموس…

  • كيف التأكد أن طفلي سليم بعد السقوط

    كيف التأكد أن طفلي سليم بعد السقوط

     جميع الأطفال تتعرض للسقوط من وقت إلى آخر خصوصا من هم في سن الزحف والمشي، وذلك نتيجة عدم وعيهم بالحركات التي يقومون بها بشكل تلقائي مثل التقلب أو محاولة الوقوف وغيرها، خاصة وأنه يكون من الصعب على الأم ملاحقة الطفل في كل خطوة يقوم بها. سنتطرق في هذا الموضوع لكيفية التاكد من سلامة طفلي بعد…

  • علامات الذكاء لدى الأطفال الذين عمرهم شهري

    علامات الذكاء لدى الأطفال الذين عمرهم شهري

    علامات الذكاء لدى الاطفال الذين عمرهم شهرين  يكون الطفل في عمر الشهرين مدركاً للعديد من الأشياء حوله، كما قد تظهر عليه بعض المواقف المعينة، وهناك فئة من الأطفال بعمر الشهرين قد يلاحظ الوالدين عليه علامات الذكاء، لذلك سوف نقدم في هذا المقال من خلال موقع يوفيرست علامات الذكاء لدى الاطفال الذين عمرهم شهرين. علامات الذكاء…

  • ابرز حالات ظلم الكرة الذهبية على مر التاريخ

    ابرز حالات ظلم الكرة الذهبية على مر التاريخ

    ابرز حالات ظلم الكرة الذهبية على مر التاريخ في كل عام  تمنح جائزة الكرة الذهبية لافضل لاعب حسب انجازاته الفردية والجماعية، وتخلق جائزة الكرة الذهبية جدلاً واسعاً بين الجماهير وعشاق كرة القدم في كل عام عند الإعلان عن الفائز بها. فمنذ تأسيس الجائزة التي تقدمها مجلة فرانس فوتبول الفرنسية لم يتفق الجميع على هوية الفائز،…

  • 7 نجوم شابة في كأس العالم سيكون الضوء مسلط عليهم

    7 نجوم شابة في كأس العالم سيكون الضوء مسلط عليهم

    7 نجوم شابة في كأس العالم سيكون الضوء مسلط عليهم يحتوي كاس العالم بقطر العديد من اللاعبين أمام فرصة اكتشاف أجواء المونديال لأول مرة في دولة قطر مع منتخبات بلادهم، يتقدمهم مدافع نادي ليفربول الإنجليزي اللاعب الهولندي فيرجيل فان دايك، فضلا عن اللاعب الإسباني بيدري لاعب نادي برشلونة، والبرازيليان فينيسيوس جونيور ورودريغو لاعبا ريال مدريد،…

  • لاعبون يمثلون عهد الوفاء لانديتهم

    لاعبون يمثلون عهد الوفاء لانديتهم

    لاعبون يمثلون عهد الوفاء لانديتهم قلة ما نسمع عن لاعبين أوفياء في عالم كرة القدم، خصوصا في عهد الحالي حيث اصبح الوفاء فقط للاموال، في هذا الموضوع ساتطرق لتحدث عن لاعبين كانو مثالا للوفاء رفضو المجد من اجل انديتهم، كان في السراء والضراء يدعمون أنديتهم. فرانشيسكو توتي أعلن الاسطورة الايطالية فرانشيسكو توتي اعتزاله الكرة مع…

  • أفضل 10 منفذي لضربات الجزاء في التاريخ

    أفضل 10 منفذي لضربات الجزاء في التاريخ

    أفضل 10 منفذي لضربات الجزاء في التاريخ يعلم الجميع ان ركلات الترجيح تسمى بركلات حظ، لكن هذا لا يمنع أن ركلة جزاء لا تحتاج لخبرة وثقة وبرودة أعصاب لذلك هناك لاعبو مخصصون لركلة جزاء لكل فريق. وفي اغلب المباريات تكون ضربة جزاء حاسمة لعدد كبير من المباريات، فكانت في اقرب مثال حاسمة في نهائي كاس…

  • نظام غذائي مثالي لإنقاص الوزن 5 كيلو أسبوعيا

    نظام غذائي مثالي لإنقاص الوزن 5 كيلو أسبوعيا

    نظام غذائي مثالي لإنقاص الوزن 5 كيلو أسبوعيا يجب أن يكون رجيم متوازناً  يحتوي على جميع العناصر الغذائية المهمة التي يحتاج إليها الجسم من فيتامينات ومعادن، و في نفس الوقت يحقق الغرض الأصلي من تطبيقه ألا وهو إنقاص الوزن والتخلص من السمنة، ولا شك أن الحصول على قوام ممشوق وجسم خال من الدهون هو أمل…