الوسم: رجيم
-
كيف أصبح نحيفة في شهر واحد فقط؟
سؤال يجوب عقول جميع الفتيات والنساء في مختلف انحاء العالم، كيف اصبح نحيفة بسرعة؟ كيف استطيع ان اخسر وزني بسرعة؟ ما هي الطريقة التي اصبح فيها اكثر نحافه بسرعة؟، و المزيد من هذه الأسئلة بكل تأكيد. في هذا الموضوع نجيب على هذه الاسئلة باختصار شديد، على أمل أان يكون هذا الموضوع مفيد لأولئك الذين يبحثون…
-
5 نصائح للحفاظ على صحتك و فقدان الوزن 2022
هل سبق لك أن تساءلت عن سبب تمتع بعض الناس بمزيد من الانضباط الذاتي في المحافظة على الصحة و الوزن مقارنة بالآخرين؟ أو كيف يمكنك خلق المزيد من الانضباط الذاتي لنفسك؟ حسنًا ، مثل أي شيء (وكل شيء!) إنها ممارسة ولذا، فنحن نشارك معكم أهم 5 نصائح حول كيفية إنشاء المزيد من الانضباط الذاتي في…