التصنيف: صحة و طب

ما سبب عدم القدرة على النوم رغم التعب؟ إذا كنت متعبًا ولكنك غير قادر على النوم ، فقد يكون ذلك بسبب توقف إيقاع الساعة البيولوجية أو القيلولة أثناء النهار أو القلق أو العديد من العوامل الأخرى. نجيب على هذا السؤال و نتناقش في بعض الأمور الأخرى عبر هذه المقالة في منصة يوفيرست. ما سبب عدم…

ماذا تفعل اذا كنت لا تستطيع النوم؟ سؤال يطرحه الكثير من الناس عندما يواجهون مشكلة في النوم و يعود ذلك إلى أسباب مختلفة منها الأرق أو القلق. في هذا المقال نناقش هذا السؤال و إجابته عبر منصة يوفيرست. ماذا تفعل اذا كنت لا تستطيع النوم؟ قد يكون من الصعب عليك النوم ، أو قد تستيقظ…

بندق الساحرة معجزات و عيوب لن تتخيلها. هناك العديد من الفوائد للبشرة من بندق الساحرة ، لكنها ليست مناسبة للجميع. في هذه المقالة نناقش هذا الموضوع عبر منصة يوفيرست. هناك عدد قليل من مكونات العناية بالبشرة التي يحبها معظم المجتمع دون عناء. يعد حمض الهيالورونيك والسيراميد وحمض الجليكوليك أمثلة مثالية. ومع ذلك ، والبندق الساحر…

فوائد متعددات الفينول وأهميتها للكبير والصغير. البوليفينول هو فئة من المركبات النباتية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث أنه يُعتقد أن تناول البوليفينول بانتظام يعزز الهضم وصحة الدماغ ، فضلاً عن الحماية من أمراض القلب والسكري من النوع 2 وحتى بعض أنواع السرطان. في هذا المقال نتحدث عن فوائد متعددات الفينول و المزيد عبر…

فوائد سيروم الأرز كنز بدأ الاطباء الحديث عنه . كنزٌ جديد بدأ يتحدث الأطباء عنه في الآونة الأخيرة، حيث أصبح الكثير من الناس يتساءلون عن فوائد مصل الأرز، و لأنك تهمنا عزيزي القارئ قمنا بتخصيص هذه المقالة للحديث عن سيروم الأرز و فوائده و المزيد. ما هو سيروم الأرز؟ هو ماء يحتوي على عناصر عديدة…

أسباب ظهور الحبوب في الوجه بعد الثلاثين . مع بلوغك سن البلوغ بقوة، فأنت تتطلع إلى حياة بدون ركوب الأفعوانية من تذبذب مستويات الهرمون والآثار الجانبية التي تسببها ، وخاصة خليط حب الشباب الذي غطى بشرتك. فلماذا لا يزال قائما ، حتى في الثلاثينيات من العمر وما بعده؟ إذا كنت ترغب في معرفة سبب استمرار…

كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة ؟ سؤال يجوب بال الكثير من الناس خصوصاً عند خروج رائحة كريهة من الفم يسبب لنا الإحراج اثناء اللقاءات الرسمية و المواعيد المهمة، علاوةً على أنه قد يكون بسبب مشكلة صحية. في هذا المقال عبر منصة يوفيرست نجيب على هذا السؤال و نتحدث عن بعض التفاصيل الأخرى. كيف…

هل يعيش القمل خارج الشعر ؟ أظهرت العديد من التجارب العلمية أن القمل يمكن أن يعيش خارج الشعر ، ولكن ليس لفترة طويلة ، كجزء من جهد مستمر من قبل الباحثين لمكافحة هذا الطفيل الذي تسبب في العديد من المشاكل الصحية على مدى العقود القليلة الماضية وساهم في انتقال المرض بين البشر، ناهيك عن أن…

شكل النيلة الزرقاء الأصلية . يتساءل الكثير من الناس حول كيفية التفريق بين النيلة الزرقاء الأصلية والتقليد، وطريقة استخدامها بشكل صحيح، حيث تعتبر النيلة الزرقاء من المواد الهامة التي تحتوي على مجموعة من المعادن والفيتامينات المفيدة لصحة الجسم والبشرة، إذ تستخدمها النساء في مجال العناية بالبشرة والجسم وكذلك في تنظيف وغسل الملابس، في هذه المقالة…

علاج يقضي على القمل من أول مرة . يبحث الكثيرون من أولياء الأمور عن حل و علاج سريع للقضاء على القمل و الصيبان، و يتساءلون هل يمكن علاجه من خلال الطرق التقليدية مثل الكاز أو الخل، و أسئلة كثيرة يتم طرحها عبر مواقع التواصل و محركات البحث. في هذا المقال نطرح هذا الموضوع في منصة…

افضل سبب لادراج الفواكه والخضروات الورقيه في نظام غذائي صحي . يطرح العديد من الناس هذا السؤال و يسعون للإجابة الصحيحة، و كما عودناكُم في منصتكُم منصة يوفيرست أن نجيب على جميع التساؤلات التي تسعون للوصول إلى الحل الأمثل لها. في هذا المقال نجيب على هذا السؤال و نتحدث قليلاً حول النظام الغذائي الصحي بشكل…