التصنيف: ترندات

عند البحث نجد أن 80% من الأفلام الوثائقية الموجهة إلينا تتحدث عن: الانسان الأول الشبيه بالقرد، أن البشر كانوا عراة كالحيوانات، و أن البشر تطوروا، ليصبحوا بصورتنا الحالية. و بقولون أن الإنسان كان في العصر الحجري يتحدث بالإشارة، و أن الإنسان اكتشف للنار في العصر الطباشيري، و أنه بدأ بالتخلي عن لغة الإشارة والتحدث. هل…

توقف عن التحدث مع نفسك و عن نفسك بطريقة مهينة، إذا لم تقدّر نفسك أو على الأقل تحترمها (حتى مع معرفتك بتقصيرها وإثارتها للشفقة) فلن تتغير أبداً. توقف عن التفكير في أنك محور الحياة، أنت لست البطل الرئيسي في قصة الحياة، لن تنقذ الأميرة من التنين، لن تأتي يد من السماء وتخرجك مما أنت فيه،…

سؤال شائع يتساءل عنه الكثير من الطلاب. كيف أتعود على الدراسة لساعات طويلة ؟ في هذا المقال نتناول اجابة لهذا السؤال من تجربة حية لاحد طلاب الطب اسمه ناصر. و تتمثل هذه الاجابة بطريقة دعنا نسميها 4 ساعات من العمل المتواصل و المنتج بدون مماطلة أو تشتت. قبل البدء حدد اهدافك حدد و ضع خططك…

في هذا المقال نجيب على هذا السؤال من خلال تجربة احدى أوائل الجامعة بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف. تقول صديقتنا في هذا السياق انها كانت الأولى على القسم في تخصصها بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف تبعه ايضاً ماجستير و دكتوراه، ثم تدريس للطلبة. فيما يلي نسرد الخطوات التي سارت عليها صديقتنا الدكتورة مع شرح مبسط…

لاحظنا من خلال بحثنا أن الكثير من الناس يبحثون عن كيفية التخلص من الاكتئاب، و منهم من يبحث عن علاج الاكتئاب في المنزل، و آخرون يبحون عن أعراض الاكتئاب، و كيفية علاجه، و خصوصاً عن المرأة. في هذا الموضوع نتناول العديد من الاجابات للتخلص من الاكتئاب و فيه ايضاً نتناول كيفية التخلص من الاكتئاب بالقرآن،…

كيف يمكنني تعلم التركيز بشكل جيد؟ يتساءل الكثيرون عن اجابة لهذا السؤال؛ لذلك نجيب عليكم باختصار شديد كيف يمكننا تعلم التركيز و الانتباه و كيفية زيادة التركيز و الانتباه نحو تحقيق اهدافنا في الحياة. طرق تعلم التركيز الجيد للوصول لحلول المشاكل تتمثل إحدى طرق تعلم التركيز و الانتباه الجيد في تطوير روتين يومي يتضمن بعض…

يعاني الكثير من الناس من مشكلة المماطلة و التأجيل في المواعيد، لذلك احببنا تناول هذا الموضوع في هذا المقال. سنتناول سوياً المماطلة في علم النفس ، و المماطلة في العمل ، و سوف نذكر العديد من أسباب المماطلة ، و سوف نذكر ايضاً علاج التسويف في الاسلام ، و الفرق بين المماطلة و التسويف ،…

يتساءل العديد من طلاب الطب عن المواضيع التي يجب تعلمها بالاضافة إلى دراسته التخصصية خلال فترة الجامعة. و يعتبر هذا السؤال مهم جداً لأي طالب الطب ، نظراً لأن مهنة الطب مهنة مرهقة و متعبة جسدياً و نفسياً و فكرياً، و يظن الكثيرون أنها تحتاج إلى التركيز عليها بشكل خاص طوال الوقت. حسناً هذا الأمر…

في هذا الموضوع، نطرح لكم اجابة سؤال شائع يتساءل عنه الكثير من الناس و خصوصاً في فترة المراهقة و الشباب غير المتزوجين المقبلين على الحياة الدراسية الجامعية و مرحلة الثانوية العاملة، و هو: هل اشباع الحاجة الجنسية تساعد على الفهم و التركيز اثناء الدراسة؟ سوف نجيب على هذا السؤال باللغة العامية، حتى نستطيع ايصال الفكرة…

في العادة إن المجادلة و الصوت العالي لا يوصل صاحبه لأي حل، بل يزيد مشكلاته، و قد يعقد الأمور. و قد صدق من قال أن الصمت أفضل انتقام في أي مشكلة تتعرض لها. نطرح في هذا الموضوع سؤالين و اجابة كل سؤال على حدا. لماذا يعتبر الصمت هو افضل انتقام؟ أولاً: لأن الصمت هو أقوى…